Adultos

Dicen que no todos los cambios son malos y yo estoy de acuerdo, pero sin duda todos los cambios nos cambian y a veces no… Leer más »¿Cómo lidiar con los cambios?

Frente a una pérdida muy significativa siempre atravesamos un duelo. No se reduce únicamente a la muerte de un ser querido. También incluye todas aquellas… Leer más »El duelo

El sentimiento de culpa es uno de los más comunes en víctimas de abuso sexual de todas las edades. En mi experiencia profesional, he tenido… Leer más »Abuso sexual y culpa

San Valentín, un día de celebración para muchas personas alrededor del mundo, pero para otras es el recordatorio de que no tienen una pareja y… Leer más »¿Por qué no tengo pareja?

¿Estás sintiendo estrés laboral o te gustaría conocer sobre este tema? Has llegado al artículo correcto. Aquí te cuento todo lo relacionado al Burnout o… Leer más »Burnout o Síndrome de «estar quemado»

Últimos días del 2020 y empezamos a reflexionar. ¿Te pasa? A mí sí. Comienzo a pensar en todo lo que viví estos 366 días. Pienso… Leer más »Bienvenido 2021

Yo también me he sentido perdida muchas veces, sin saber qué hacer ni cuál camino seguir. También he llorado de la frustración y he probado… Leer más »Me siento perdido/a

¿Qué es el autosabotaje? Probablemente hayas escuchado alguna vez esta palabra e incluso lo hayas hecho. El autosabotaje son aquellas acciones que llevas (o no)… Leer más »Autosabotaje. ¿Por qué me autosaboteo?